지금까지 당신이 상식이라고 여겼던 습관들이 당신을 망치고 있었다면 어떻게 할것인가?

식탁에 올리는 음식을 바꾸는 것만으로 몸의 다양한 부분이 개선된다는 말이 쉽사리 믿기지 않겠지만 완전무결 다이어트를 2주만 도전해 보자.

당신의 뚱뚱한 몸, 마른 몸, 피곤한 몸이 결코 의지력이나 노력이 부족해서가 아니라는 것을 알 것이다.